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편안한병아리167
편안한병아리167

불안할때 손톱을 물어뜯는데 어캐 해야하는지 알려주세요

너무 손톱을 물어뜯어서 손톱이 맨날 갈기갈기 찢어져 있어요ㅠㅠ 어캐 고치는지좀 알려주세요...........................................

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1개의 답변이 있어요!
  • 푸른사슴벌레78
    푸른사슴벌레78

    안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.이때문에 본인 스스로 너무 큰 스트레스를 받으신다면 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다

    혼자 고민하고 끙끙 앓는다고 해서 나아지는 것은 크게 없습니다

    전문가와의 상담을 통해서 스트레스도 해결하시고 나아갈 길을 찾아보시길 바랍니다