아이 일반식은 언제쯤 먹이는게 좋을까요?

Question

안녕하세요 14개월차 아기아빠입니다. 이제 슬슬 이유식에서 일반식으로 넘어갈까 고민중입니다. 지금 이시기에 일반식을 먹는건 조금 빠른가요?

Answer 1

안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.

이 정도 시기라면 일반식을 준비해 보는 것도 괜찮아 보입니다.

아이가 어른 음식에 관심을 보이는 시기이기도 합니다.

무른밥을 먹던 아이에게 바로 어른 음식을 먹이면 적응하기가 쉽지 않습니다.

12개월~15개월 정도에는 이유식 완료기로 유아식을 준비하는 단계라고 생각하면 됩니다.

따라서 아이에게 어른밥보다 물기가 많고 부드러운 진밥을 만들어서 줍니다.

이유식 완료기 후반부터는 반찬 하나 정도를 진밥 위에 올려주면서 유아식을 준비하면 된다고 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.

지금부터 시작하셔도 괜찮습니다.

다만 급격하지 않게 음식의 크기는 잘게 제공해주세요.

그리고 딱딱하지 않고 부드러운 식자재를 먼저 시도해보시기 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.

아이가 지금 14개월 이라면 일반식으로 먹이셔도 됩니다.

일반식을 먹일 때에도 아이가 씹을 수 있는 크기와 질감으로 일반식을 만들어서 제공해 주도록 하세요.

Answer 4

안녕하세요. 문숙현 육아·아동전문가입니다.돌이후로는 일반식도 가능은한데 영양을생각해서 반찬을 골고루 먹이고는싶으실텐데 그게 쉽지 않아요

일반식은 간이 되어가지고~~~ 그래서 영양분 섭취를 위해 두돌까지는 혼합식으로도 먹이시는분들도 계세요 우유도 두유도 점점 먹이실때가 되시겠네요

Answer 5

안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.

이유식완료기이후 통상돌 때로 잡곤합니다

지금이면 어느정도 늦은감이있는듯합니다

Answer 6

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

보편적으로 일반식은 12개월 이후부터 시작합니다

지금부터 해주셔도 무관하겠습니다.

Answer 7

안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.

보통 일반식은 12개월 이후에 시작합니다

후기 이유식을 끝마쳤으면, 일반식을 지금 시작해도 됩니다

처음엔 진밥으로 먼저 시작하기 바랍니다.

Answer 8

안녕하세요. 양미란 육아·아동전문가입니다.

보통 유아식 식단을 돌이 지나면 먹이고

간이 된 음식은 24개월 이후에 먹여요

지금은 유아식을 먹이시길 바래요

Answer 9

안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.

일반식과 같은 경우에는 보통 두돌이후에 먹이며

지금은 유아식 식단을 먹이셔야 되는 시기입니다.

Answer 10

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

아기가 14개월 정도면 일반식을 먹여도 될 것 같습니다

보통 돌이 지나면 아이의 소화 상태를 봐가면서 천천히 일반식으로 바꿔 나갑니다.

배변 상태도 봐가면서 음식의 양도 늘리기 바랍니다

Answer 11

안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.

아이마다 개인차가 있겠지만 돌 이후부터 유아식을 하는 경우도 있습니다.

다만 아이가 간이 있는 음식을 빨리 접할 경우 건강과 식습관이 좋지 않게 되므로

일반식을 해주시더라도 최대한 간을 적게 싱겁게 해주셔서 골고루 영양잡힌 식단으로 해주신다면

좋을 듯 합니다.

Answer 12

안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.

아이가 이유식을 아기 공기로 한 공기쯤 먹게 되면 유아식으로 넘어가도 좋다고 해요. 보통 잘 먹는 아이는 12개월부터 시작하고 늦어도 15개월부터는 어른처럼 밥과 국, 서너 가지 반찬을 갖추어 먹일 수 있습니다.