손발이 차면 혈을 잡아주는곳을 마사지 해주면 된다는데 어느 부위를 어떻게 하면 되나요

Question

손과 발이 더운 여름에도 자주 많이 차가워서 힘들때가 있는데 듣기로는 손발이 차면 혈을 잡아주는곳을 마사지 해주면 된다는데 어느 부위를 어떻게 하면 되나요

Answer 1

손과 발이 더운 여름에도 자주 많이 차가워서 힘들때가 있는데 듣기로는 손발이 차면 혈을 잡아주는곳을 마사지 해주면 된다는데 어느 부위를 어떻게 하면 되나요라고 질문주셨는데요 손끝과ㅈ발끝 엄지와ㅈ검지 사이와 발바닥 용천을 눌러주시면됩니다

Answer 2

십선혈은 ‘열 개의 통하는 혈자리’라는 뜻으로, 열 손가락 끝의 가장 튀어나온 부위에요. 양손으로 마치 박수치듯 손끝을 서로 부딪쳐주는 ‘손끝치기’ 방법으로 십선혈을 지압하면 혈액순환이 촉진됨으로써 손끝까지 열이 잘 전달되어 수족냉증에 도움이 돼요