지금 너무 배고픈데 빵을 먹을지 고민돼요

Question

지금 너무 배고픈데 빵을 먹을지 고민돼요

다이어트 생각하면 안 먹는 게 맞지만...

배에서 꼬르륵 거리는데 막 죽을 것 같진 않지만

마신 물들이 정처없이 돌아다니는 느낌 아시나요..?

차라리 지금 빨리 먹고 점심도 맛나게 먹을까요..ㅎ

Answer 1

꼬르륵 거리는게 고민이시라면 한 조각 드시는거 어떠신가요?

먹고도 점심을 맛있게 드실 수 있다면 그렇게 하시는걸 추천해요! 빵 한조각 쯤이야..! 별거 아닐겁니다!

Answer 2

다이어트 하고 있으면 차라리 차나 따뜻한 물 마시면서 점심시간까지 버티는게 좋다고 생각합니다. 다이어트 하는데 음식 유혹은 항상 생기게되며 몸은 배고프면 음식 넣으라고 신호 보내는데 한번 먹는게 어렵지 먹고 나면 항상 그 시간대 배고픔 느끼고 또 먹을지 고민할수도 있습니다. 꼬르륵 소리는 배고픈 경우 나기도 하지만 위장 움직일 때 음식물고 공기가 섞여서 내려가는 소리입니다. 다시 한번 다이어트 결심할 때 심정 느껴보고 가급적 참는 습관 들이는게 성공하는 방법입니다.

Answer 3

안에 속이 가득 들어간 빵이나 치즈 소스 등이 올라간 빵이 아니면 가볍게 먹어도 좋지 않을까요 브런치 느낌으로 간단하게 먹으면 오히려 점심 폭시 방지도 되고 좋아요

Answer 4

안녕하세요 완벽한청설모 35입니다

지금 빵이 먹고싶으시다면 먹는걸 추천드립니다 지금먹으면 점심도 적게 먹게되고 활동시간이 많아 빵도 소화가 잘되고 칼로리도 쉽게 태울수 있을거에요

Answer 5

지금 먹으면 점심 식사에 영향을 줄 거 같습니다. 그러면 점심을 부실하게 먹으면 오후 3시 정도에 또 배고플 영향이 있어서 오후에 또 뭘 먹고 그러면 악순환이 될 수 있고 다이어트까지 하시니 드시지 않는 거 추천드립니다.