내가 느끼는 감정에 의해서 더 춥고 더 덥고 할수 있나요??

Question

내가 느끼는 감정에 의해서 더 춥고 더 덥고 할수 있나요?? 가끔 보면 밖의 날씨가 낮은 온도일때가 있는데요. 근데 그게 같은 날씨여도 내가 느끼기에 더 춥게 느껴질때가 있더리고요/.. 그게 내가 그렇게 느끼는건지가 궁금해서요.

Answer 1

안녕하세요. 이상현 전문가입니다.

감정상태에 따라서 같은 온도라도 체감온도는 다르게 인식될 수 있습니다.

불안이나 분노, 공포와같은 부정적인 감정은

교감신경을 자극해서 말포혈관을 수축시키고

실제로 손끝이 차가워지거나 더 춥게 느껴지게됩니다.

반대로 기분이 들끄거나 안정된상태에서는

혈류가 늘어나서 따듯하게 느끼는 경향이 있습니다.

즉, 온도자체는 같아도 자율신경계와 감정변화가

체온인식에 직접적인 영향을 주기때문에

기분에따라 더 춥게 혹은 덥게 느껴진다라는것은

심리적인 착각이아닌, 실제 생리적 반응일 수 있습니다.

감사합니다.

Answer 2

네, 같은 외부 온도 조건에서도 개인의 감정 상태나 심리적인 요인이 실제로 느끼는 추위나 더위, 즉 체감 온도에 영향을 미칠 수 있습니다.

가장 큰 이유는 단순히 기온과 습도뿐만 아니라, 우리 몸과 마음의 상태가 열적 쾌적함을 느끼는 방식에 복합적으로 작용하기 때문입니다.

결론적으로, 같은 날씨라도 그날의 컨디션, 심리 상태, 그리고 바람과 같은 미세 기후 조건의 차이 때문에 충분히 다르게 느낄 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 김채원 전문가입니다.

감정상태도 체온인식에 직접적인 영향을 줄 수 있습니다.

불안이나 우울같은 부정감정은 교감신경을 더 자극하고 혈관을 수축시키기때문에

더 춥게 느낄 수 있고, 분노나 흥분은 혈류를 늘려서 더 덥게 만들기도합니다.

감사합니다.

Answer 4

감정 상태에 따라 체감 온도는 달라질 수 있습니다. 공포나 긴장, 스트레스 같은 감정은 자율신경계에 영향을 주어 말초 혈관을 수축시키며, 이로 인해 피부 표면의 혈류가 감소하면 실제 기온과 관계없이 뇌가 춥다고 인식할 수 있습니다.