약·영양제
영양제 복용 관련 질문 있습니다.(hmb, 종합비타민제, 베타 알라닌, 커피)
성별
남성
나이대
30
기저질환
없음
복용중인 약
없음
안녕하세요? 운동 관련 영양제를 꾸준히 먹고 있는 사람입니다. 그와 관련된 질문이 있습니다.
1. hmb를 복용하고 커피를 마셔도 상관없나요?
2. hmb와 종합비타민제, 베타 알라닌을 한꺼번에 먹어도 상관없나요?
답변해주신 분 모두 감사합니다. 추천 모두 누르겠습니다~
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
1. 커피는 미네랄 흡수를 방해할 수 있어 간격을 두시는 것이 적절합니다.
2. 같이 복용하셔도 흡수에 영향을 주지 않습니다.
답변이 도움이 되셨다면 추천 부탁드립니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
HMB, 종합비타민, 베타알라닌을 한번에 먹어도되구요.
커피를 마셔도 상관없어요.
종합비타민과 커피는 시간차를 두시구요.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
1. hmb를 복용하고 커피를 마셔도 상관없나요?
괜찮습니다.
2. hmb와 종합비타민제, 베타 알라닌을 한꺼번에 먹어도 상관없나요?
괜찮습니다.
답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.