안녕하세요. 약학분야 전문가 김다영 약사입니다.
아로나민골드의 성분과 피로회복 효과에 대해 질문주신 것 같습니다.
아로나민골드의 주 성분인 비타민B군은 우리 체내에서 신경통, 근육통, 관절통, 눈의 피로감 등에 효능을 나타냅니다.
그 중에서도 특히 티아민 (비타민B1)은 우리가 섭취한 음식을 에너지로 전환하는 데 쓰입니다. 단백질과 효소의 합성을 통해 조직을 건강하게 하고 탄수화물의 대사를 통해 에너지로 쓰이는 ATP를 생성해내는데 필요합니다.
아로나민의 종류는 골드 / 씨플러스 / 골드 프리미엄으로 나뉘는데 각각에 따라 성분이나 함량이 약간 차이가 있을 수 있습니다.
각각의 추천대상은 다음과 같은데요.
1) 아로나민골드 = 빠른 피로감 개선을 위한 선택, 고함량비타민B군의 위장장애가 부담스러운 분께 추천
*활성형비타민B군만 4 가지 +비타민C,E도 소량함유
2) 아로나민씨플러스 =항산화 작용에 피부미용, 면역강화 까지 고려한 아로나민 복용을 원하는 분께 추천
*활성형비타민B군은 2 가지 +비타민C가 600mg +아연,셀레늄,철분 함유
3) 아로나민골드프리미엄 = 최근 고함량비타민B군 트렌드를 따라잡는 다양한 비타민B군에 혈행개선, 근육통에 도움이 되는 마그네슘과 비타민E 함유
*활성형비타민B군 3 가지 포함 B1,B2,B3,B5,B6,B7,B9,B12+ 비타민D,E +마그네슘 함유
1일복용량, 용법에 맞게 섭취할 경우 큰 부작용은 나타나지 않을 수 있으나,
위장장애가 있는 분들은 고함량 비타민 B군이나 비타민C 성분으로 인해 속쓰림 등의 위장장애를 겪을 수도 있습니다.
작게나마 도움이 되었길 바랍니다 ^^