수영이 다양한 연령층에게 추천되는 이유는 무엇인가요?

수영이 다양한 연령층에게 추천되는 이유는 무엇인가요?

수영이 어린이부터 노인까지 다양한 연령층에게 추천되는 이유에 대해 알고 싶습니다.