제가 혈압이 최대 160/100 나왔는데 어떻게 관리를 해야하나요? 그리고 정상으로 쭉 유지할수있는지 궁금합니다
그리고 방법을 찾을수가 없어서 병원에서 받은 혈압약을 복용하고있습니다. 혈압약을 계속먹어야하나요?아니면 끊어야 하나요?