마스크를 착용하고 잠을 어떻게 자야 하는지 고민입니다.

Question

오늘 코로나 간이검사에서 두줄이 나와서 코로나 확진 상태인데 목이 너무 아프고 기침이 심해 굉장히 전파가 심한 상태인데 마스크를 쓰고 도저히 못 자겠습니다. 답답해서 차라리 눈뜨고 있는 상태인데 어떻게 해야 마스크를 착용하고 잠을 잘 잘까요? 고민입니다.

Answer 1

안녕하세요. 뜨거운 여름은 바닷가에서~~입니다.

코로나 확진되도 의무 격리 기간이 따로 없지만, 집에서 다른가족들을 생각해서 격리하시는게 좋으며, 독립된 공간에서 잘때는 마스크 벗고 주무셔도 됩니다.

상황이 불가피하게 무조건 마스크를 쓰셔야 한다면, 94나 80 같은거 말고 숨쉬기 편하고 귀 아프지 않은 덴탈마스크를 쓰시면 조금 도움이 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 숭늉한사발입니다.

잘때는 벗어두세요.

현실적으로 어려운 일을 도전하고 계시는겁니다.

잠은 편하게 충분히 주무셔야 빨리 낫지요.

Answer 3

안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 질문자님 혼자 코로나에 확진되어다면 방에서 안나오면됩니다 ~혼자 방에서 있으면 마스크는 착용안해도 될것같아요~?

Answer 4

안녕하세요. 짱기이즈백입니다.

같이 사는 가족들 때문이신거는 같지만 공기전파보다는 침이나 접촉에 의한 전염이 더 큰것으로 알고 있습니다. 본인 방에 혼자 있는 경우라면 마스크를 안하시고 자셔도 됩니다.

Answer 5

안녕하세요. 잘웃는페리카나35입니다.

집에 같이 생활하면 거의 같이 걸리든데

철저히 분리생활하면 안 걸리시는 분도 계시더라구요

목이 많이 아프시면 목에 수건 두르시고

방문 잠그고 혼자 주무세요

마스크 착용하고 잠들기 어려우시면 빼고 주무세요

Answer 6

안녕하세요. 톰아저씨크루즈여행입니다.

취침을 하면서 마스크를 쓰고 잔다는 것은 조금은 지나친 것 아닌가 싶습니다

마스크 때문에 숨을 쉬는것도 불편하고 잠도 잘 오지 않을꺼 같습니다