건강관리를 위해 아침에 츨근전에 조깅 또는 속보를 하는데 운동할 당시는 좀 상쾌하지만 씻고 출근할때 부터 급피로가 몰려옵니다. 다른 분들은 아침 또는 새벽운동하면 하루를 림차게 보낼수 있다고 하던데.. 저는 왜 그런걸까요? 아침형 인간이 아니라서 그런가요?
