쌀 20kg 들때 질문 있습니다 도와주세요

Question

혼자 20kg 6개를 현관에서 방까지

날라야되는데 최대한 허리 안다치게

들려면 어떻게 드는게 좋을까요

기사님이 바닥에 6개 놔두고 가셨는데

한손으로 포대를 잡고 옮기는게 조을까요

아님 두손으로 안아서 들어 옮기는게 조을까요

어떤게 허리에 부담 안가고 효율적일까요

부드러운밤송이 · Accepted Answer

안녕하세요 부드러운밤송이입니다 굳이 혼자하셔야되나요 집에 사람이 있으면 두세명이서 들면 효율적인것같은데요 도움을 요청할 사람이 없을까요

다시봐도무한한버드나무 · Answer

바닥에 대고 밀어서 옮기세요. 가장확실하고 옛날부터 물건을 굴려서 옮기는건 효율적인방법으로 인정받았습니다!!!!!!!

햇빛드는날에내리는비 · Answer

20키로짜리 쌀을 들때에는 세워서 안듯이 팔을 둘러잡고

허리는 꼿꼿하게 세운채

다리의 힘을 이용해서 앉았다가 일어나야 합니다.

허리를 숙이게 되면 무게하중이 허리쪽에 집중되게 되어 허리를 삐끗하는 사태가 발생될 수 있습니다.

빛나라하리 · Answer

안녕하세요. 빛나라 하리 입니다.우선은 집에 바퀴 의자 있으시면바퀴 의자에 쌀을 하나씩 올려서 현관에서 방까지 옮기는 방법과아니면 긴 박스 위에 쌀을 올리고 끌어 당겨 옮기는 방법을 활용해 보면 좋을 것 같습니다.

카스테라 · Answer

당근에서 최소비용으로 옮겨주실 용병분 모집해보는건 어떠세여허리다치는 것보다 낫지싶습니다 •••?당근알바 카테고리에 올리심 돼요

내마음가는대로룰루랄라니나노 · Answer

힘으로 들지 마시고 바닥에다가 최대한 매끈한 천을 깔아서 쌀포대를 뒤집듯이 굴려서 천 위에 올린 후에 밀면서 가는게 제일 낫습니다.

팔팔한후루티116 · Answer

안녕하세요 즐거운 하루 되세요 허리에 부담 안주는건 어깨에 걸쳐서 드는게 최고 부담없을거 같아요  어깨에 총 걸치듯 메는자세  추천합니다

귀한자라271 · Answer

두 손으로 안아서 들어 올리는 것이 허리에 부담이 가장 적습니다.흔히 레슬링 기술 중에 상대를 두팔로 껴안아 번쩍 들어 뒤로 메다 꽂는 기술을 보았을 겁니다.그런 식으로 허리를 일단 굽혀 바닥이 있는 포대를 두 팔로 껴안아 몸에 바싹 붙이신 뒤에 허리를 펴면 충분히 들 겁니다.

라일락향기율22 · Answer

쌀 20kg를 들어서 옮기는것은 엄정 무거운데요 이럴때는

쌀포대 밑에 큰 수건을 까로

잡아 당기는것이 쉽습니다

다음에는 차바퀴 굴리듯이

앉아서 굴립니다 의외로 힘 안들고 옮겨 집니다 제가 옮기는 방법은 공굴리듯이

한바퀴 돌리면 그나마 수월합니다

우렁찬아나콘다276 · Answer

스쿼트 하듯이 물건을 들때 허리만 굽히지 말고 무릎도 같이 굽혀서 드는게 좋습니다.

무게가 무거울수록 부담되기 때문에 한손보다는 양손으로 무게의 분산시켜서 드는게 좋습니다.

때론환상적인북극곰 · Answer

일단은 쌀 20kg 같은 경우에는 성인 남성들도 들기 많이 힘든 무게라고 보시면 됩니다 일단은 현관에서 거실까지 쌀을 안전하게 옮기려면 바닥에 옷 같은 거를 깔아 놓고 쌀을 그 위에 올린 다음에 끌어 가시는게 가장 좋을 것 같습니다 괜히 들다가 허리 다칠 수가 있거든요