안녕하세요 양치할때 혓바닥을 닦는건 대부분의 사람들이 그렇게 할 것 같은데, 혹시 입 천장을 닦는건 괜찮나요? 기분탓인지 모르겠으나 입 천장을 닦으면 뭔가 더 개운하고 시원한 느낌인데 구강건강에도 좋은건지 궁금합니다!
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
입 천장을 닦으면 구강건강에도 좋습니다.
올바른 칫솔질 방법
잇몸쪽에 칫솔을 비스듬히 대고 치아 끝으로 쓸듯 5회 이상 돌려 닦습니다.
치아 안쪽도 비스듬히 대고 안에서 밖으로 원을 그리듯 닦습니다.
어금니는 칫솔을 반듯이 대고 닦습니다. 혀와 입천장도 닦습니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
안녕하세요. 이정현 치과의사입니다.
양치할때 혀를 닦는것에 더해서, 혀아래, 볼, 잇몸, 입천장 모두 닦아주면 도움이 됩니다.
치태가 낄수있는곳은 다 닦아주실 수 있습니다. 다만 연조직부위이기 때문에 부드럽게 마사지하듯이 닦아주실 수 있겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
입천정은 구강점막만으로 구성되어 있으니 굳이 치솔로 닦지 않아도 음식물 찌꺼기가 들러 붙고 하지 않습니다.
그러나 닦아도 크게 문제는 되지 않았습니다. 기분상 닦는 것이 좋다면 닦아도 됩니다.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
입천장을 닦는 것은 좋은 습관 중 하나이기는 하나 입천장은 혀나 다른 부위 구강보다는 조직이 얇고 쉽게 손상될 수 있습니다. 즉 혀를 양치하는 정도의 세기가 아닌 단순히 입천장을 마사지 해준다는 정도로서 자극을 해주는 것은 좋습니다. 하지만 잘못된 습관으로 과도하게 한다면 입천장 손상이 나타날 수 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
