약·영양제
수면에 도움되는 약을 2두시가전에 꼭먹어야되나요?
성별
남성
나이대
32
저녁에 잠을 못자서 수면제는 아니고 수면에 도움되는 약을 받았는데 두시간전에 복용하라는데 자기전에만먹으면되는건지 꼭두시간전에 복용해야되는지 궁금합니다
7개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
수면제는 아니고 수면에 도움이 되는 약이면 효과발현까지 시간이 필요하기때문에 자기 2시간 전에 먹어야해요.
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안녕하세요. 이민석 약사입니다.
잠에 들게 하는 수면제가 있고 수면을 돕는 수면보조제가 있습니다.
후자에 해당하는 수면보조제를 복용하는듯 하며, 취침직전에 복용하더라도 바로 잠들기 어려우실겁니다.
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안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
수면에 도움이 되는 약이 어떤 것인지 정확히 파악하기는 어렵지만
해당 의약품이 체내에서 진정시켜주는 효과를 통해
수면에 도움을 주는 것일 수 있기에
꼭 2시간전이 아니라도 어느정도 시간 간격을 두고 복용해주시는 것을 권장합니다.