내 자신에 대해 자신감이 생기려면 어떻게 해야할까요?

안녕하세요?

제가 요즘 내 자신에 대해 확신도 없고요

자신감이 없는것 같아요

그래서 문제라고 생각하는데요

어떻게 하면 좋을까요?

내 자신에 대해 자신감이 생기려면 어떻게 해야할까요?

너무고민이에요

조언 부탁드려요

감사해요

좋은 하루되세요!

4개의 답변이 있어요!

  • 자신감은 올바른 사고방식과 경력입니다.학력이나 자격증을 따고.거기에 어학 영어와 일본어배우는데 투자해보십시오.그리고 좋은직장을 갖게되면 자신감은 높아집니다.

  • 자신이라는건 자존감 이에요 속으로 계속 생각 하시는게 좋습니다 나는 최고다 나보다 잘난 사람은 없다 이런식으로

    나를 높이는 그런 생각을 계속 하시는게 좋아요 그래야 자존감도 올라가고 자신감도 올라가겠죠 그리고 직장도

    구해서 일하셔야 겠고요 이미 직장이 있으시다면 자존감 올리는 그런 생각을 계속 하시면 됩니다.

    1. 자신감은 그냥 가지시면 됩니다.

    2. 근거 있는 자신감은 그렇게 강력하지 않습니다.

    3. 하지만 근거 없는 자신감은 강력합니다.

    4. 근거가 없기 때문이죠

  • 자신감우 작우 성공 경험을 쌓으며 서서히 생깁니다.

    작우 목효부터 정하고 꾸준히 이루면서 자신을 인정해 주세요.

    또 긍정정인 자기 대화를 하며 나를 응원하는 습관을 가져보세요.