이온음료는당이 많이 들어가있어 너무많은 섭취는 안좋다고 들었거든요 이온음료를 섭취했을떄부작용으로는 어떠한것들이 있는지 궁금합니다
안녕하세요. 조용한참새179좋아하는 메뚜기입니다.이온음료를 섭취한다고 부작용이 있지않습니다.부작용이있다면 판매를 할수없습니다
안녕하세요. 온화한돌고래295입니다.
소화기능이 좋지못한 분들 같은경우는 이온음료를 많이 섭취시 소화장애를 불러올 수 있기때문에 가급적이면 적당량을 드시길 바랍니다.
안녕하세요. 침착한화이링이입니다.
일부 이온음료에는 고당량의 설탕이나 칼로리가 함유되어 있습니다.
과도한 섭취는 칼로리 과다 섭취로 이어져 비만이나 당뇨병과 같은 대사 질환을 유발할 수 있습니다.
또한, 과도한 섭취는 소화 장애를 유발할 수 있습니다. 특히 설탕이나 인공 감미료 등이 과다하게
함유된 이온음료는 소화 장애를 악화시킬 수 있습니다.
