안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
치석은 먹는 음식 및 양치 습관 등에 의해서도 쉽게 생길 수 있습니다. 또한 유전적으로 구강 내 미네랄이 많다면 치석이 더 잘 생길 수 있습니다. 치석이 많이 생기시는 분들은 식후 5분 이내에 양치를 꼼꼼히 해주시고 드시는 음식 중에서 치아에 달라붙는 음식 등의 섭취는 제한해야 합니다. 또한 치석이 생길때마다 자주 치과를 방문해서 관리를 받는 것이 가장 좋습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림