토마토에 설탕이나 꿀 같은것을 은근히 많이 넣어서 먹는데
과일에는 당분이 잇어서 너무 많이 섭취를 하는것은 안좋다고 아는데 괜찮나요
알려주시면 감사하겠습니다.
안녕하세요. 영악한매사촌80입니다. 설탕타서 섭취하면 토마토 특유의영양소가 파괴된다고 알고있습니다. 당분이 있는 달달토마토 찾아드세요 맛있습니다~
