어두운 곳을 무서워하는 아이가 익숙해지도록 도와줄 수 있는 방법은 무엇인가요?
어린 아이가 어두운 곳을 무서워해 불이 켜져 있어야만 잠이 들 수 있습니다. 아이가 점점 어둠에 익숙해지도록 도와줄 수 있는 방법은 무엇일까요?
안녕하세요. 오혜진 초등학교 교사입니다.
작은 야광 스티커나 은은한 조명을 사용해 점차 어둠에 익숙해지게 도와주세요. 서서히 조명을 줄여가며 긍정적인 이야기를 들려주어 안정강르 주는 것도 좋습니다.
안녕하세요. 김민희 유치원 교사입니다.
우리 아이들의 경우에는 처음에는 어두운곳에 대해서 무서움을 모르는데 점점 더 갈 수록 어둠을 인지 하고 무서워 하는 경우가 많다고 합니다. 따라서 이 경우에는 부모님께서 노력을 해주셔야 된다고 생각을 합니다. 수면등을 설치해줌으로써 아이들이 완전한 어둠을 맞이하지 않고 조금은 잘 수 있는 아늑한 어둠을 맞이 하도록 해주시는게 좋겠습니다. 아이들이 계속해서 무서움을 느낀다면 트라우마가 생길 수 있다고 합니다.
안녕하세요. 김아현 유치원 교사입니다.
무드등, 스탠드 등을 활용하여 빛의 양을 조절함으로써 밝은 곳에서 어두운 곳으로의 환경에 노출되는 불안감, 두려움을 점차적으로 줄여나가는 체계적 둔감법을 사용할 수 있습니다.
안녕하세요. 고민지 보육교사입니다.
어두운 곳을 무서워하는 아이가 익숙해지고 두려움을 극복할 수 있도록 돕기 위해서는 조명을 단게적으로 줄여가면서 어둠에 점진적으로 익숙해지도록 해보세요 처음에는 밝은 조명에서 어두운 공간으로 천천히 이동하거나 부드러운 조명을 함께 활용할 수 있습니다
어두운 방에서 책을 읽거나 조용한 놀이를 함께하는 등 긍정적인 경험을 만들어 주어서 어둠을 친숙하게 느끼도록 유도해보는 것도 좋습니다
아니면 어둠 속에서 그림자를 만들어서 노는 등의 창의적인 놀이로 두려움을 긍정적인 경험으로 바꿀 수 있습니다
이와 같은 활동은 어둠을 무서운 것이 아닌 흥미로운 것으로 인식하게 도울 수 있어요
이러한 접근은 아이가 어둠에 대해 편안함을 느끼는 데 있어서 긍정적인 도움을 줄 수 있으며
시간이 지나면서 두려움을 점차적으로 극복할 수 있도록 도와줄 것입니다
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
어두운 곳에서 긍정적인 경험 들을 많이 만들어 주세요
애착 인형이나 좋아하는 장난감으로 그림자 놀이를 할 수 있습니다.
아이가 익숙해 지도록 천천히 접근하여 주시면 좋겠습니다.
안녕하세요. 황정순 보육교사입니다.
어두운 곳을 무서워하는 아이는 매우 흔한 상황으로, 대부분의 어린이가 겪는 자연스러운 감정입니다. 아이들은 자신이 잘 모르는 환경이나, 눈에 보이지 않는 것들에 대해 불안감을 느끼기 때문에 어두운 곳에서 무서움을 느낄 수 있습니다. 그러나 시간이 지나면서 점차 어둠에 익숙해지게 돕는 방법도 여러 가지가 있습니다. 아이에게 점차 어두운 환경에 익숙해지도록 돕기 위해서는 천천히 시작하는 것이 중요합니다. 처음에는 방 안에서 아주 작은 불빛만 켜놓고, 조금씩 불빛을 줄여가며 아이가 어둠 속에서 안전하다는 것을 느낄 수 있도록 합니다. 예를 들어, 아침이나 낮 시간에 불을 끄고 잠깐만 어둠 속에 있는 시간을 늘려가는 방식입니다. 이렇게 하면 아이는 점차 어두운 곳에 대한 두려움을 덜 느끼게 될 수 있습니다. 아이에게 어두운 곳을 두려워하지 않도록 하기 위해서는 안전함을 느끼게 해주는 환경을 만드는 것이 중요합니다. 아이들에게 애착인형을 선물해주시는 것도 좋은 방법입니다.