아이가 파스타를 너무 좋아하는데 자주 먹여도 될까요?

Question

요즘 크림파스타에 꽂혀서 엄청 자주 먹으려고 하는데

파스타도 밀가루겠죠? 너무 좋아하니 자주 해주는데 걱정이 되네요

성장기에 파스타 자주 먹어도 될까요?

Answer 1

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

글의 내용대로 파스타의 면 주재료가 밀가루라면, 고민해 보셔야 할 것 같아요.

집에서 만드신다면, 밀가루 면 대신에 쌀 면으로 만들면 괜찮을 것 같아요

Answer 2

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

특별히 문제될것은 없습니다.

밀가루자체가 너무많이먹으면 좋지 않으니

가능하면 줄여주는것도 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 조현배 육아·아동 전문가입니다.

뭐든지 과하면 좋을 거 없죠

파스타에도 들어가는 재료를 달리 할 수 있으니 다양한 재료를 활용해주시고

면도 두부를 이용한 면도 있어요.

Answer 4

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.

성장기에는 잦은 인스턴트 식품이나 밀가루 음식은 좋지 않습니다.

그렇기 때문에 자주 주는 것보다는 일주일에 1번 주는 것이 좋습니다. 무조건 안 먹일 수는 없으니 밀가루 음식이 우리 몸에 안 좋은 이유를 알려주시고, 아이와 약속을 정해서 먹는 것도 좋을 것 같네요.