대변을 보는 시간은 어느정도가 적당한가요?

Question

원래도 짧게 대변을 보진 않았지만

요즘은 스마트폰 때문에 그 시간이 더욱 길어졌습니다.

몸에 특별한 이상은 없는 듯 한데 장기적으로 보면

안 좋은 증상이 생길 수 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 투명한도마뱀186입니다.

사람들마다 서로 다르겠지만 보통 5분이내가 적당할것 같아요.너무 오래 있어도 안좋아요.

Answer 2

안녕하세요. 진실한텐렉114입니다.

대장항문학회 조사 결과에 따르면 사람들의 대변 보는 시간은 평균 ‘6분’입니다.

변비를 의심할 수 있는 시간은 ‘8분’입니다. 의사들은 아무리 늦더라도 10분 이내로 끝내야 된다고 합니다.