배가 아파 화장실에서 대변을 볼때 얼마의 시간안에 대변을 끝마치는게 좋은지 궁금합니다
솔직히 대변보다 보면 잔변감 때문에 좀 오래 앉아있거든요
안녕하세요. 자유로운쌍봉낙타113입니다.
대변을 볼때 오래앉아있으면 항문건강에 매우 안좋다고 합니다. 적절한 배설시간은 5분정도라고 합니다. 질문자님도 이 시간을 지켜서 항문관리를 하면 좋겠네요.
