바쁜 생활속에서 쉽게 할 수 있는 휴식과 리프레시 방법이 있을까요???
회사일이 너무 많아 야근도 많이 하고 가끔 주말에도 일하는 경우도 종종 있습니다.
어떻게 하면 쉴때 제대로 쉬고 리프레시 방법 공유 부탁드립니다.
안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.
저는 강변이나 공원검색해서가서 산책하니 많은도움됬습니다.참고하시길바랍니다.
안녕하세요. 세상에 필요한 존재가 되어보자입니다.바쁜일상속에 쉽게할수있는 휴식은 주말에 쉬는날을 정해서 미루었던것을 하는것이 리프레쉬인듯하네요.
