치아 건강에 단 음식과 짠 음식, 매운 음식, 신 음식 중 어떤 순서로 안좋은가요?

Question

치아 건강과 관련해서 미각적으로 단 음식과 짠 음식, 매운 음식, 신 음식 중 어떤 순서로 안좋은가요? 또, 치아를 거치지 않고 빨대로 탄산음료를 마시면 치아건강에 큰 악영향을 안줄까요?

Answer 1

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

치아 표면에 큰 영향을 미치는 것은 단 음식입니다. 단 음식의 당분은 충치추균에 의해서 분해가 되면서 산성을 띠게 되고 이 산성이 씨앗 표현을 약하게 만들기 때문입니다. 음식을 먹었으면 빠른 시간 내에 음식을 제거해 주는 것이 치아와 잇몸 건강을 위해서 도움이 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

말씀하신 것에서의 우열은 없습니다. 다만 치아에 안 좋은 순서라기 보다는 구강 내에 오래 잔류할 수 있는 끈적이는 물질이 있거나 당 성분이 많은 것들은 조금 더 큰 영향을 미칠 수 있습니다.

빨대로 탄산을 먹더라도 침을 통해서 구강 내에 단 성분이 전달되기 때문에 완전히 영향을 없앨 수는 없습니다. 다만 치아 및 구강에 대한 영향을 줄일 수는 있습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 3

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

빨대를 사용하는 것이 치아 건강에 도움이 됩니다. 단음식, 신음식이 특히 안좋다고 볼 수 있습니다.

Answer 4

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

짠음식으 매운음식 신음식 자체가 치아에 크게 안좋거나 그렇진 않습니다. 음식을 드시고 나서 얼마나 양치를 잘하고 관리를 잘하느냐가 더 중요합니다. 빨대로만 마신다고 양치를 안하거나 그러시면안됩니다. 그래도 양치를 하셔야됩니다 .

Answer 5

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

1. 충치와 관련해서는 당이 포함된 단 음식, 치아 부식과 관련해서는 신음식이 안 좋습니다

2. 맵고 짠 자극적인 음식도 잇몸에 좋지 않습니다

3. 딱딱하거나 질긴음식 안좋습니다

4. 빨대로 음료를 마시면 치아에 접촉하는 시간이 줄어 충치 발생 위험이 조금 감소할순 있지만 그래도 양치는 해야 합니다

Answer 6

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

단음식과 신음식이 치아의 충치 유발 및 부식을 유발하게 됩니다. 빨대로 탄산음료를 섭취시에 치아에 음료가 닿지 않게 복용시에는 그냥 마시는 것보다는 치아에 영향을 덜주게 됩니다.

궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 '추천' 부탁드립니다.