치아 건강에 단 음식과 짠 음식, 매운 음식, 신 음식 중 어떤 순서로 안좋은가요?
치아 건강과 관련해서 미각적으로 단 음식과 짠 음식, 매운 음식, 신 음식 중 어떤 순서로 안좋은가요? 또, 치아를 거치지 않고 빨대로 탄산음료를 마시면 치아건강에 큰 악영향을 안줄까요?
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
치아 표면에 큰 영향을 미치는 것은 단 음식입니다. 단 음식의 당분은 충치추균에 의해서 분해가 되면서 산성을 띠게 되고 이 산성이 씨앗 표현을 약하게 만들기 때문입니다. 음식을 먹었으면 빠른 시간 내에 음식을 제거해 주는 것이 치아와 잇몸 건강을 위해서 도움이 됩니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
말씀하신 것에서의 우열은 없습니다. 다만 치아에 안 좋은 순서라기 보다는 구강 내에 오래 잔류할 수 있는 끈적이는 물질이 있거나 당 성분이 많은 것들은 조금 더 큰 영향을 미칠 수 있습니다.
빨대로 탄산을 먹더라도 침을 통해서 구강 내에 단 성분이 전달되기 때문에 완전히 영향을 없앨 수는 없습니다. 다만 치아 및 구강에 대한 영향을 줄일 수는 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
빨대를 사용하는 것이 치아 건강에 도움이 됩니다. 단음식, 신음식이 특히 안좋다고 볼 수 있습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
짠음식으 매운음식 신음식 자체가 치아에 크게 안좋거나 그렇진 않습니다. 음식을 드시고 나서 얼마나 양치를 잘하고 관리를 잘하느냐가 더 중요합니다. 빨대로만 마신다고 양치를 안하거나 그러시면안됩니다. 그래도 양치를 하셔야됩니다 .
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
1. 충치와 관련해서는 당이 포함된 단 음식, 치아 부식과 관련해서는 신음식이 안 좋습니다
2. 맵고 짠 자극적인 음식도 잇몸에 좋지 않습니다
3. 딱딱하거나 질긴음식 안좋습니다
4. 빨대로 음료를 마시면 치아에 접촉하는 시간이 줄어 충치 발생 위험이 조금 감소할순 있지만 그래도 양치는 해야 합니다
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
단음식과 신음식이 치아의 충치 유발 및 부식을 유발하게 됩니다. 빨대로 탄산음료를 섭취시에 치아에 음료가 닿지 않게 복용시에는 그냥 마시는 것보다는 치아에 영향을 덜주게 됩니다.
궁금증 해소에 도움이 되시길 바라며, 도움이 되신 경우 '추천' 부탁드립니다.
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