붕어즙을 먹으면 체력보강에 도움이 되는건가요?

Question

성별

남성

나이대

62

붕어즙을 먹으면 체력보강에 도움이 되는건가요? 봄이면 붕어잡아서 붕어즙 드시는 분들이 많은데요. 붕어가 어떤기능을 하기에 그렇게 드시는지 궁금합니다. 영양제와 비슷한 보조적인 수단이라고 보면되나요?

정말 먹으면 도움이 되나요?

Answer 1

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.

붕어에는 단백질, 칼슘, 철분 등이 풍부하여 체력 회복에 도움이 됩니다. 또한, 철분이 풍부해 빈혈 예방에 도움이 되며 성장 촉진에도 효과적입니다. 붕어즙은 개인의 체질에 따라 소화불량 등의 부작용이 나타날 수 있으므로 부작용이 나타난다면 복용을 멈추고 한의원에 내원하시길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요 김록희 한의사입니다

붕어는 비장의 기운을 도와주고 따뜻한 성질로 몸의 냉기를 치료합니다

좋은 단백질의 공급원도 되어 자양강장에 도움이 됩니다