한번씩 드는 생각이 있는데 흡연을 하게 되면 다이어트에 도움이 되나요? 인터넷에서 흡연을 하게 되면 칼로리 소모량이 많아져 살이 빠진다는데 진짜인가요?
안녕하세요. 청초한동박새13입니다.
금연을 하게되면 하던 습관이 없어져서 이것을 군것질로 대체한다고 합니다. 그래서 살이 찌기는 하는데. 흡연이 칼로리 소모가 많아 다이어트에 좋다는 것은 금시초문입니다.
안녕하세요. 호리한불곰432입니다.
흡연과 다이어트는 밝혀진게 전혀 없습니다. 그리고 살을 뺄려고 흡연을 하게 되면
흡연으로 인해 건강이 더 악화될 수도 있습니다.
건강한 식단과 규칙적인 운동만이 다이어트에 도움이 된다고 보면 됩니다.
