근육이나 뼈같은 부위에 부상을 입었을 경우에
온찜질을 하는 경우도 있고, 냉찜질을 하는 경우도 있던데
온찜질은 어떤 부상에 하는 찜질인가요?
안녕하세요. 굳건한후투티38입니다.
온찜질은 회복할때 하는 것이 좋다고 합니다. 붓기를 뺄때는 냉찜질을, 붓기가 어느정도 가라앉고 부터는 온찜질을 하면 됩니다.
안녕하세요. 어쩌라고 내가 알아서 할게입니다.
처음 붓기를 뺄 때는 냉찜질합니다 ~
첫 날만 냉찜질하고 그 다음날부터는 온찜질 해주시면 됩니다
안녕하세요. 재빠른거북이47입니다.
냉찜질과 온찜질은 모두 뭉친 근육을 풀어주고 통증을 완화 시켜주는 효과가 있습니다. 온찜질은 급성 통증과 부기가 가라앉은 후 회복단계에서 하는 것이 좋다고합니다.
