온찜질은 언제하는 건가요??

Question

근육이나 뼈같은 부위에 부상을 입었을 경우에

온찜질을 하는 경우도 있고, 냉찜질을 하는 경우도 있던데

온찜질은 어떤 부상에 하는 찜질인가요?

Answer 1

안녕하세요. 굳건한후투티38입니다.

온찜질은 회복할때 하는 것이 좋다고 합니다. 붓기를 뺄때는 냉찜질을, 붓기가 어느정도 가라앉고 부터는 온찜질을 하면 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 어쩌라고 내가 알아서 할게입니다.

처음 붓기를 뺄 때는 냉찜질합니다 ~

첫 날만 냉찜질하고 그 다음날부터는 온찜질 해주시면 됩니다

Answer 3

안녕하세요. 재빠른거북이47입니다.

냉찜질과 온찜질은 모두 뭉친 근육을 풀어주고 통증을 완화 시켜주는 효과가 있습니다. 온찜질은 급성 통증과 부기가 가라앉은 후 회복단계에서 하는 것이 좋다고합니다.