감기 후에 미열이 나고, 기운이 없고 지쳐요. 머리가 멍하고 의욕이 없어요.
1. 몸살 감기를 심하게 앓고 난 후(약 한 달)
2. 체온이 37.1도 (종래에는 36.5도) 약간 추워요.
3. 기운이 없어요.
4. 저녁이 되면 머리가 멍하고, 약간 어지럽고 계속 졸려요. (7시간 이상 충분히 자는데)
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
호소하시는 증상들은 감기 이후 후유증 또는 만성 피로 증후군을 의심해 볼 수 있습니다.
1. 감기 바이러스 감염 후 완전히 회복되지 않은 상태일 가능성이 있습니다. 면역력 저하로 인해 완치에 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다.
2. 낮은 등급 발열(37.1도)은 감염 후 염증 반응의 일부일 수 있습니다.
3. 전신 기운 저하 및 피로감은 감기 후유증의 전형적인 증상입니다.
4. 저녁 무렵 두통, 현기증, 졸림증 등은 만성 피로와 관련이 있습니다.
치료를 위해서는 우선 충분한 휴식과 수분, 영양분 섭취가 필요합니다. 규칙적인 운동도 도움이 됩니다.
증상이 수주 이상 지속된다면 의사와 상담하여 혈액검사, 소화기 검사 등 정밀 검진이 필요할 수 있습니다.
스트레스 관리, 수면 위생 실천 등 생활 습관 개선도 중요합니다. 필요 시 면역력 증진제, 항산화제 등의 보조제 복용을 고려해볼 수 있습니다.
조기에 전문적 평가와 치료를 받는 것이 중요하니 지속적인 관찰과 주치의 상담이 필요할 것으로 보입니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이성민 의사입니다.
일단 37.1도는 특별한 발열이 아닙니다. 따라서 열이 있다고 볼 순 없습니다.
또한 현재 증상은 감기에 의한 것은 아닙니다. 감기는 보통 7~10일정도 임상경과를 띄게 되고, 이후 소멸 됩니다.
다만, 1달전에 있던 감기몸살과 현재 증상이 연관성은 있을 수도 있습니다. 예를 들어 아급성 갑상선염의 경우 감기 몸살 걸리고 2~4주 후 발생하는 것으로 알려져 있고, 상기 증상을 일으킬 수도 있습니다.
1달 전에 감기몸살이 흔히 이야기하는 '감기'가 아닐 가능성도 있습니다. 예를 들어 폐결핵의 경우 1달 이상 증상이 지속 될 수 있습니다.
따라서, 면밀한 진찰을 위해 주위 내과 내원하셔서 진찰 및 검사를 받아보시길 권해드립니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 신성현 의사입니다.
감기나 몸살을 심하게 앓고 나서 일어나는 미열, 기운 없음, 머리가 멍하고 의욕이 떨어지는 증상은 일반적으로 감염 이후 피로증후군(post-viral fatigue syndrome)으로 설명될 수 있습니다. 감기 같은 바이러스 감염 후 몸이 회복되는 과정에서 면역 체계가 과도하게 반응하면서 생기는 일종의 반응으로, 신체가 정상적인 상태로 돌아가기 위해 더 많은 휴식과 에너지를 필요로 하게 됩니다. 체온의 약간의 변화는 신체가 아직 완전히 회복되지 않았음을 나타내는 신호일 수 있으며, 추위를 느끼는 것은 미열 때문일 수 있습니다.
이런 증상들은 일반적으로 몇 주 내에 자연스럽게 호전되지만, 지속되는 경우에는 몸이 완전히 회복되지 않았거나 다른 건강 문제가 있을 수 있음을 의미합니다. 충분한 휴식, 균형 잡힌 식단, 충분한 수분 섭취, 가벼운 운동 등을 통해 신체가 회복될 수 있도록 돕는 것이 중요합니다. 또한, 스트레스 관리와 충분한 수면도 회복에 큰 도움이 됩니다.
만약 증상이 지속되거나 일상생활에 큰 영향을 미친다면, 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다.
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