식도염 예방하는 방법이 있나요????
아버지께서 식도염이 있으신데 트름도 자주 하시고 더부룩하다고 하십니다.
혹시 도움이 될만한 식사나 영양제, 예방방법이 있을까요??
속쓰림은 없는데 트름을 자주 하세요
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
식도염이 있는 경우에 우선 위산분비를 자극할 수 있는 자극적인 음식및 위에 부담을 줄 수 있는 밀가루및 카페인 음료 음주는 피하길 권장드리며 과식과 음식복용후에 눕는 습관은 자제하길 권장드리며 증상지속시 병원을 방문하여 검사를 받고 약을 처방받길 권장드립니다.
감사합니다.^^
안녕하세요. 이세라 약사입니다.
식도염은 무엇보다도 식습관, 생활습관 교정이 가장 중요합니다. 식사후 바로 눕거나, 자극적인 식사를 자주 하시는 분이라면 식도염이 계속 악화될 가능성이 있습니다.
위산분비억제제, ppi제제를 복용하시고, 반하사심탕 등을 꾸준히 복용하시는 것이 효과가 있겠습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
역류성 식도염 생활치료 요법으로 위산을 분비하는 카페인이 들어있는 음료나 음식들을 피해야 합니다.
쉽게 위산이 역류할 수 있는 시큼한 음식들도 덜먹는 습관이 좋습니다.
식사후 바로 눕지않고 30분이상은 앉아 있어야하며 잘때는 높은 베개를 베고 수면을 취하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
식도염의 경우 생활습관 개선이 가장 중요합니다. 음식물도 자극적이거나 맵고 짠건 안드시는게 좋고 밥먹고 눕거나 커피 복용도 안하시는게 위 건강에 좋습니다
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
식후 눕지않기, 기름진음식, 술, 밀가루음식 피하기, 식사를 천천히하기 등 식습관만 바꿔도 나을 수 있는 병입니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
식도염이 있다면 영양제가 아닌 이에 대한 치료를 하셔야 합니다. 보통 식도염은 감염이나 약 복용 그리고 면역 이상으로 자주 나타나게 되므로 면역 관련 영양제가 도움이 될 수 있습니다. 하지만 지금과 같이 증상이 나타난다면 영양제가 아닌 병원 방문 후 적극적인 치료를 하셔야 합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
1. 식도염이 생긴 경우 위나 식도에 자극을 줄만한 음식을 최대한 줄이는 것이 좋습니다. 대표적으로 흡연/담배/매운 음식/짠음식/뜨거운음식 등이 있습니다.
2. 속이 더부룩한 경우 약국에서 소화제 정도 구매해서 드셔보시고, 증상이 지속되면 내과 방문해서 의사와 상담 후 위장약 처방받아 드시는 것이 좋습니다. 약을 먹어도 증상이 지속되는 경우 내시경 받아봐야할 수 있습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
식도염은 평소 식습관으로 예방할 수 있으며 다시 안좋아지면 재발합니다. 체질적으로 위산분비가 많고 식도괄약근이 헐거워지기 쉽다고 생각하시면됩니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
식도염을 예방하는 가장 효과적인 방법은 식습관을 바꾸시는거에요. 과식을 피하고 기름진 음식, 자극적인 음식들을 줄여서 드셔야해요.
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
최대한 스트레스를 받지 않도록 하시고, 식사와 생활 습관을 신경써주시면 도움이 됩니다.
밀가루 음식, 기름진 음식, 자극적인 음식, 술, 카페인의 섭취를 줄이고, 과식을 하지 않도록 하고 규칙적으로 식사를 하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
일단 트름도 자주하시고 더부룩하신게 소화장애일 수 있습니다. 소화가 잘 안되면 내려가야할 음식물이 잘 안내려가고 산이 역류를 할 수도 있죠. 일단은 소화효소제와 유산균을 복용해보시기 바랍니다. 유산균은 믿을만한 원료사의 100 억 이상 보장균수가 되는걸 드시는게 좋습니다.
안녕하세요. 이기영 약사입니다.
트림과 더부룩함은 소화능력과 관계 있습니다.
식도염 또는 위염 때문에 소화능력이 감소되었을 수 있으니 가급적 식도염 치료 지속적으로 유지하시고
소화능력 자체는 효소제 꾸준히 복용 및 필요시 소화제 복용으로 보강해주세요.
답변이 도움되셨길 바랍니다.
