최근에 티비에서 장내 유익균의 중요성에 대해 이야기해서 관심을 가지고 있는데요
유산균 배양해서 먹는 거랑 시중에 판매하는 마이크로바이옴 가루형태를 한포씩 먹는게 큰 차이가 있을까요
궁금합니다.
안녕하세요. 노용성 의사입니다.
어떤 걸로 드시던지 간에 위에서 대부분 죽으므로 큰 도움은 안될겁니다.
아주 일부가 살아남아 장까자 가면 장건강에 도움을 줄 수 있습니다.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
마이크로 바이옴으로 이름붙여진 가루 상품들은 기존의 유산균과 복용시의 효과에서 큰 차이를 보이지 않습니다.
비슷한 것으로 보셔도 무방하겠습니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
