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총명한쌍봉낙타255
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홍삼은 정말 몸에 좋은 식품인가요.

저는 홍삼을 정말 좋아하는데요. 홍삼은 정말 몸에 좋은 식품인가요? 홍삼 먹으면은 힘이 조금 나는 거 같긴 합니다. 빈 속에 먹는 경우도 많은데 빈속에 먹어도 괜찮은가요.

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    2개의 답변이 있어요!
    • 탈퇴한 사용자
      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

      보통 홍삼 같은 경우는 공복 상태에서 드시면 영양 흡수가 좋지만

      위가 약하신 분들은 공복 상태 보다 식사후에 드시는것이 좋습니다.