건강관리
홍삼에는 어떤영양소가많고 효능있나요?
요즘 몸이안좋은거같아서 홍삼액기스를먹고있는데요. 그래도 효능을 알면좋을꺼같아서요. 홍삼에는 어떤영양소가많고 효능있나요?
55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
홍삼에서 가장 많이 들어 있고 중요한 성분은 사포닌이지 않을까 싶습니다.
항암작용은 물론이고 면역력에도 좋고 피로회복에도 도움을 많이 줍니다.
요즘 몸이안좋은거같아서 홍삼액기스를먹고있는데요. 그래도 효능을 알면좋을꺼같아서요. 홍삼에는 어떤영양소가많고 효능있나요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
홍삼에서 가장 많이 들어 있고 중요한 성분은 사포닌이지 않을까 싶습니다.
항암작용은 물론이고 면역력에도 좋고 피로회복에도 도움을 많이 줍니다.