가끔씩 어깨가 아프긴 한데 요즘은 오른쪽 어깨가 너무 심하게 뭉치고 가끔씩은 찢어질듯 아픔니다 힘든일도 하지 않는데 왜이렇게 심하게 아픈걸까요? 스트레칭이나 운동으로도 괜찮아질수 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어깨통증으로 문의주셨습니다. 갑자기 무리한 신체활동을 하거나 평소의 잘못된 자세나 맞지 않는 배개의 사용 등으로 인해 어깨 통증이 생길 수 있습니다. 충분한 휴식 이후에도 어깨 통증이 장기화되고 점점 심화된다면 근처 정형외과에서 진료보시길 권해드립니다.참고로 아래 서울대학교에서 발간한 어깨 스트레칭 컬럼이 있어 첨부합니다. https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=2103226&cid=63166&categoryId=51020 답변이 되었길 바랍니다.
