하루에 물을 얼마나 마셔야 다이어트에 도움이 될까요?

지방을 태울 때에는 물이 많이 필요하다고 하네요!

그래서 운동을 하면서 물도 많이많이 마시려고 하는데

얼마정도의 물을 마시는게 좋을까요?

딱 정해놓고 마시려고요!