제가 잠을 못자고 중간에 많이 깨는 편입니다.
친구들은 병원에 가서 수면제를 처방하라고 하는데 수면제 복용을 하면 부작용이 있을까봐 무섭습니다..
그냥 피곤한 상태로 버티면 되지 않을까하는데 요즘 하루하루가 힘들더라구요..
중간에 정해진 시간에 깨는것도 문제고 다시 잠못드는것도 조언 좀 부탁드립니다ㅠㅠ
