사무실에서 책상에 다리올리고 자는게 허리에 안좋을까요

점심시간에 사무실에서 책상에 다리 올리고 자는게 허리에 무리를 줄까요? 좀 쉬고 나면 허리가 좀 땡기기도 하는거 같은데, 괜찮나요?