발 뒤꿈치 각질 관리를 어떻게 하는 것이 효과적인가요?

Question

성별

남성

나이대

40대

날씨가 쌀쌀해지니 건조한 날씨와 함께 발 뒤꿈치 각질이 신경이 쓰입니다. 씻고 전 각질제거도 가끔 해주고 씻고 나와 풋크림도 잘발라주는데 맘에 쏙 들게 관리가 안되는데 다른 방법이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 이영민 의사입니다.

발 뒤꿈치 각질 관리는 단기간에 획기적인 변화를 일으키기가 어려운 부위중 하나입니다.

따라서 통상적인 관리 수준을 꾸준히 하는 방법으로 점진적 개선을 바라봐야 하는 경우가 많습니다.

1. 각질을 직접적으로 제거하는 경우, 미용적인 부분을 위해 너무 자주 제거하면 오히려 피부 각질이 비정상적으로 없어지면서 갈라지고 피부가 상할 수 있기 때문에 1주에 1회 내지 2회 정도로 관리해 주시는 것이 좋습니다.

2. 풋크림도 각질 예방에 도움이 될 수 있지만 유분 성분이 좀 더 많은 바세린 계열 크림을 도포하시고 잘 때 면양말을 같이 신으면 이러한 크림의 흡수를 도울 수 있습니다.

3. 각질과 직접적 관련이 떨어지기는 하지만 실내에서는 적절한 습도를 유지하는 것이 좋습니다.

만일 각질의 갈리짐 정도가 심한 경우 피부과에 방문하셔서 각질 연화제 등을 전문적으로 처방받아 사용하시는 것이 좋겠습니다.

답변이 도움이 되셨기를 바랍니다.

감사합니다.