안녕하세요. 서민석 의사입니다.
뇌경색 환자는 고혈압, 당뇨, 고지혈증 관리에 신경을 써야 합니다. 또한 살이 찌면 안되지요. 모두 뇌경색의 위험을 증가시키는 원인이 되니간요. 고혈압이 있다면 일단 짜지 않게 먹어야 합니다. 채소류 섭취는 혈압 조절에 도움이 되구요. 당뇨 환자라면 달달한 음식을 줄여야겠지요. 고지혈증 환자는 기름진 음식을 빼야 하구요.
체중을 줄이기 위해서는 앞서 말씀드린 음식을 모두를 주의해야 합니다. 참고로 드신다고 더 도움이 되는 음식은 없습니다. '건강한 식단'이 가장 중요함을 기억하시기 바랍니다.
