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책을 읽으려고 하면 졸리는 이유는 뭘까요?
모처럼 책을 읽을까 하고 책 한 권을 샀습니다. 여유로운 시간에 책을 읽으려고 하니 졸리기 시작 합니다. 책을 읽으려고 하면 졸리는 이유는 뭘까요?
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6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 게으른토끼 145입니다.
집중력이 필요한 일인데 아무래도 뇌를 쓰면서 에너지 소비를 하면서 지겹기 때문일겁니다
안녕하세요. 푸르스름한청가뢰166입니다.
책을 읽으면 생각보다 집중력이 많이 필요하기 때문에 머리에 안 들어오는 내용을 계속 보고있으면 졸려요
안녕하세요. 리노양입니다.
독서는 뇌에 많은 에너지를 소모하는 활동입니다. 글자를 읽고 이해하기 위해 뇌가 계속해서 작업을 수행하며 피로가 쌓이기 떄문입니다.
안녕하세요. 한가한개미47입니다.
독서를 하는 과정엔 글을 읽어 정보를 습득하고, 뇌에선 읽은 정보들을 해석하죠. 이 과정이 반복되면서 에너지가 지속적으로 소모되고 이에 대한 피로가 졸음으로 이어지는 것이라고 알고 있습니다.
안녕하세요. 즐거운거미56입니다. 첫번째로 몸이 피곤한 상태로 생각 됩니다. 만성피로라고 하지요.
일단 피로를 풀어주시면 졸음에 효과가 있다고 생각합니다.
안녕하세요. 침착한화이링이입니다.
책을 읽을 때 집중이 필요하고, 초점을 유지하는 것이 중요합니다.
그러나 집중력이 떨어지면 글을 읽는 동안 지루함이나 졸음을 유발할 수 있습니다.
