어렸을 때는 그래도 독서를 좀 많이 했었는데, 성인이 돼서 독서를 하려고 하니 책을 펼치자마자 5분도 안 돼서 잠이 쏟아지는데 이렇게 책만 읽으려고 하면 잠이 오는 이유는 무엇인가요? 잠 안 오게 하는 방법이 없나요?
