더운날씨 시원하게 보내는 팁 없을까요?

요즈음 너무 덥습니다. 가만히 있어도 땀이 맺히는데 .. 한여름 되면 더욱더 더위가 심할텐데 걱정입니다. 어떻게 하면 더운날씨 이겨낼수 있을까요?