때때로 집중이 잘 안되는 상황일 때 집중력을 높이기 위해서 쉽게 바로바로 할 수 있는 방법이 있는지 궁금하고 어떻게 해야하는지에 대해서도 알고 싶습니다!
안녕하세요. 쿠키와초코입니다
자신만의 루틴을 만드는 것이 도움이 됩니다
공부전 음료를 마신다거나
공부를 어딘가에서만 한다거나 하는것 처럼요 ㅎㅎ
그리고 초콜릿과 같은 단걸먹으면 집중력이 높아지기도 합니다!
안녕하세요. 다정한돼지87입니다.
집주을 하기 위해서는 집중력이 좋지 않다면 환경을 집중할 수 있도록 만드는 것이 중요합니다.
주변을 깨끗이하고, 정리정돈을 잘하신다면 집중하시는데 많은 도움이 되실 것이라 생각이됩니다.
답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다 :)
