월요병은 심리적인 요인이 큰 건가요?
일요일 저녁만 되면 귀차니즘과 온몸이 피로감을 느끼게 되는데
이런 것들이 월요병인가요?
월요병은 다른 것보다 심리적인 이유로 발생하는 병인가요?
55글자 더 채워주세요.
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 도도한까치483입니다.
주말 동안 흐트러진 생체 리듬이 원래의 리듬으로 적응해 가는 과정에서 나타나는 신체적 현상을
우리는 '월요병'이라고 합니다. 이유없이 나른하거나 집중력이 떨어지고 심지어 두통, 무기력증을
느끼게 되는데요. 신체뿐 아니라 심리적 영향도 크다고 하네요.
안녕하세요. 도덕적인고릴라88입니다.
월요병은 의학적인 질병이 아닙니다. 하지만 많은 사람들이 각박한 현실탓에 '월요병'을 겪고 있습니다.
'월요병'은 주말에 흐트러진 생체리듬에서 원래의 생체리듬으로 적응해 가는데서 나타나는 현상입니다.
그러면서 주말 휴식에 대한 미련에다가 월요일은 새로운 한 주를 시작해야 한다는 심리적인 긴장감이 더해집니다.
안녕하세요. 씩씩한동박새176입니다.
그런듯합니다. 저 또한 월요병 심리적으로
예민해지는데 고민이네요. 어떻게하면 비교적
수월하게 월요병을 치료가 될지 모르겠네요
힘차게 직진할 밖에
