안녕하세요. 생각하는 오뎅입니다. 해당 질문에 좋은 답변 드리겠습니다.커피는 여러 가지가 있습니다.기억력과 집중력 향상에 도움이 될 수 있으며.아이스 아메리카노를 마셨을 경우 당뇨병과 심장 질환 예방에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 이거 말고도 좋은 점들이 아주 많이 있다고 하네요. 하루에 한 잔 정도 꾸준히 마시면 좋을 것 같습니다.
저는 커피를 마시면 일단 마음이 안정되고, 업무에 집중 잘 됩니다. 커피를 마시면 건강에도 좋은 점이 많다고 합니다. 우울증을 에방할 수도 있고요. 혈액순환도 원할하게 해주거, 항암효과도 있고 노화방지에도 도움이 된다고 합니다. 그러나 지나치게 많이 마시면 오히려 나븐 점도 많으니, 하루 3잔이내만 마시면 좋겠습니다.