갱년기로 인해 근육통이 올수도있나요?

안녕하세요.

​어머니께서 갱년기로 어깨통증 발열감 손발저림을 겪었다고 하시는데

​갱년기가 찾아왔을때 어떻게하는게 의학적으로 가장좋을까요?

​또 갱년기로 인해 근육통이 오는 이유는 무엇때문인가요?

​갱년기가 왔을때 섭취해주면 좋은 음식이나 영양제가 있을까요?

​이상입니다.감사합니다.