스포츠·운동
초보자를 위한 스케이트를 타는 요령은 무엇일까요??
스케이트를 처음 배우는 초보자입니다~!! 안전하게 넘어지지 않고 탈 수 있는 기본적인 요령이 궁금합니다..
발의 위치와 중심 잡는 방법, 넘어질 때 최소한의 부상을 줄이는 요령을 알려주시면 감사하겠습니다..
초보자가 쉽게 익힐 수 있는 연습 방법과, 스케이트를 탈 때 주의해야 할 상황에 대해서도 알려주시면
감사하겠습니다.!!!!
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 스케이트를 처음 타는 사람들에게 도움이 될 벨 몇 가지. 요령을 소개합니다. 안전 장비 착용 헬멧 머리를 보호하기 위해 꼭 착용하세요. 손목포대 무릎 포대 팔꿈치 4대 넘어질 때 부상을 방지합니다.
무릎을 약간 굽히고 균형 잡기 쉽게 넘어질 때 충격을 줄일 수 있습니다. 몸 중심을 낮추고 안정된 자세를 유지할 수 있습니다. 8 벌리기 균형을 잡는 데 도움이 됩니다.