양치를 해도 입냄새가 심합니다.어떻게 해야하나요?
제목처럼 양치를 하고 5분도 안됐는데 입냄새가 나서고민입니다. 충치가 있는것도 아닌데 은근 스트레스받고 있습니다. 양치방법에 문제가 있는건지 답답합니다.병원을 가서 상담을 받아야하나요?
안녕하세요. 이성영 치과의사입니다.
입냄새가 발생할 수 있는 원인이 다양하기 때문에, 단순히 입냄새가 난다는 증상으로는 정확한 원인을 알 수 없습니다. 때문에 입냄새가 고민이라면 우선 병원에 내원하여 구강검사 및 전체적인 검사를 받는 것이 도움이 될 수 있습니다.
입냄새는 대부분 구강 자체가 원인이 될 수 있지만 전신적인 문제가 결합되어 나타날 수 있습니다.
우선 구강 자체의 원인은 구강 세균이 입 안에 있는 단백질을 분해하는 과정에서 발생되는 기체인 휘발성 황화합물에 의해 주로 발생하며, 이는 누구나 발생할 수 있으며 다음과 같은 원인에 의해 구취가 악화될 수 있습니다.
1. 입이 건조한 경우(구강건조증)
2. 구강 위생이 좋지 못한 경우, 혀에 백태가 있는 경우
3. 잇몸 염증이나 충치가 있는 경우
4. 편도염이나 편도결석이 있는 경우
검사를 통해 위의 경우에 해당하는 경우에는 철저한 구강위생 관리를 포함하여 적절한 치료가 필요합니다.
흡연 또한 구취의 원인이 되므로 삼가시는 것이 좋습니다.
구강 이외의 원인으로는 다음과 같습니다.
1. 비염이나 축농증이 있는 경우
2. 역류성 식도염 등의 내장 질환이 있는 경우
3. 기관지염, 폐렴, 신장염이 있는 경우
4. 신장질환
5. 암, 당뇨
6. 간 질환
이 중 전신질환의 경우에는 대부분 심하게 진행된 경우에 특유의 구취가 나타나므로, 해당사항이 없다고 하면 대부분 1이나 2번에 해당됩니다.
구취를 치료, 또는 예방하기 위한 방법으로는 다음과 같은 방법들이 있습니다.
- 올바른 방법으로 식사나 간식 후 칫솔질을 합니다.
- 치실과 치간칫솔 등 구강 보조용품으로 꼼꼼히 관리합니다.
- 혀 세정기를 이용하여 혀 뒤에서 앞으로 3~5회 쓸어내려 혀를 닦아 줍니다.
- 치약으로 양치 후 10번 이상 충분히 헹궈줍니다. 치약이 남을 경우 입마름이나 구취를 악화시킬 수 있습니다.
- 정기적인 치과검진으로 구강상태를 점검하고 스케일링을 받습니다.
- 수분 섭취를 충분히 하고 섬유질이 풍부한 과일과 야채를 섭취한다.
- 황을 함유하는 아미노산이 포함된 음식(계란 등)의 섭취를 줄입니다.
- 금연합니다.
- 녹차, 우유, 산성식품의 섭취가 도움이 될 수 있습니다.
- 비염, 축농증, 역류성 식도염이 있는 경우 해당 질병의 치료를 병행합니다.
- 치과(예방치과)에 내원하여 직접적인 구취 측정과 치료를 받을 수 있습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 안상우 치과의사/경제·금융전문가입니다.
백태가 있거나 할경우에는 입냄새가 날수도 있습니다.
백태는 혀 표면의 유두에 타액, 음식물의 찌꺼기, 구강점막에서 탈락한 상피세포, 세균 및 치주낭에서 유래된 백혈구 등이 달라붙어 생성됩니다.
혀백태원인은 대개 이를 닦을 때 혀를 꼼꼼하게 닦지 않거나 구강호흡, 입 마름, 흡연, 음주, 교정기 등의 자극으로 인해 발생하게 됩니다.
백태를 안생기게 하는 방법은 결과적으로 구강내를 깨끗하게 유지하는것입니다. 식사후 바로 칫솔질을 꼼꼼하게 하시고 혀클리너를 사용해 주는것이 좋습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김바른 치과의사입니다.
일반적으로 구취증의 경우 대부분의 원인이 구강내에 있습니다(약 90%). 충치, 치주염, 백태, 치석 등 다양한 구강내 원인에 의해 구취가 발생되는 것으로 알려져 있으며, 치과적인 진단을 통해 원인이 무엇인지 파악해보시는 것이 도움되리라 생각됩니다.
그러나 치과검진에서 원인이 발견되지 않을 경우, 구강내 원인이 아닌 다른 원인이 있을 수 있으며 이때는 내과적인 검진이 필요합니다.
도움되셨길 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
입냄새가 나는 원인은 다양할 수 있습니다. 단순히 음식물이 치아 사이에 끼게 되면 이것이 부패하여 황화물이 발생할 경우에 입냄새가 날 수 있습니다. 또한 일부에서는 잇몸 염증에 의해 출혈이 있을 경우에도 입냄새가 날 수 있습니다.
하지만 이러한 원인 이외에도 위장관 질환이 있을 때도 입냄새가 날 수 있기 때문에 정확한 진단을 위해서는 치과나 내과 방문하여 검사를 받아보는 것이 좋습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이정현 치과의사입니다.
구취는 보통 충치, 치석, 치주질환, 오래된 보철물, 편도결석, 구강건조 등에 의해 생깁니다.
우선 치과에서 상담을 받아보시기 바랍니다. 감사합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김철진 치과의사/경제·금융전문가입니다.
1.치석제거 - 치아에 치석이 많이 쌓인경우 영치질을 해도 구취가 나게되니 치과방문후 검진 받아보세요
2.혀 설태 백태 - 혀를 깨끗하게 청소해주세요
3.침분비 저하 - 구강이 건조하신경우 냄새가 날수 있으니 물을 자주 마셔주세요
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 장인아 치위생사입니다.
구취의 원인은 구강내(치아우식 잇몸질환 치태 설태)80프로에서 90프로.구강외(당뇨병 비염 축농증 소화기장애 구토)10프로에서 20프로입니다.
구취를 줄이는 방법은 수분섭취, 올바른 칫솔질, 치실사용, 스켈링 등이 있습니다.
백태원인은 소화기 장애. 역류성 식도염. 과민성 대장증후군. 비염. 축농증. 구호흡자.구강건조증.구내염. 진균감염 환자등이 있습니다.
백태제거법으로는 혀 클리너 사용. 맞춤치료(구취클리닉)이 있습니다.
구취에는 플라보노이드 성분이 함유된 치약이 도움이 될수 있습니다.
건강하세요^^
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