일을 할 때 컴퓨터나 핸드폰을 오래보고나면 눈이 너무 피로한데 눈에 덜 피로가게 하거나 시력이 덜 나빠지도록 하는 방법이 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 작은청가뢰161입니다.30분마다 1분정도 눈감고 명상 추천드립니다. 그리고 미리 누테인이라도 드셔보세요. 추가로 인공눈물도 구비해서 넣어주시면 좋습니다.
안녕하세요. 강력한참밀드리147입니다.
블루라이트 차단 안경이나 스크린 필터를 사용하시고 어두운 화면 모드를 적용하시면 눈의 피로를 상당부분 줄일 수 있습니다.
