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컴퓨터나 핸드폰 오래보면 눈이 피로한데 덜 피곤할 방법 있을까요?

일을 할 때 컴퓨터나 핸드폰을 오래보고나면 눈이 너무 피로한데 눈에 덜 피로가게 하거나 시력이 덜 나빠지도록 하는 방법이 있는지 궁금합니다.

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    2개의 답변이 있어요!
    • 내가 좋아하는 라면은 너구리
      내가 좋아하는 라면은 너구리

      안녕하세요. 작은청가뢰161입니다.30분마다 1분정도 눈감고 명상 추천드립니다. 그리고 미리 누테인이라도 드셔보세요. 추가로 인공눈물도 구비해서 넣어주시면 좋습니다.

    • 안녕하세요. 강력한참밀드리147입니다.

      블루라이트 차단 안경이나 스크린 필터를 사용하시고 어두운 화면 모드를 적용하시면 눈의 피로를 상당부분 줄일 수 있습니다.