눈의 피로감을 덜어주는것은 어떤것들이 있나요?

회사 생활을 할때 컴퓨터 화면을 오랜시간동안 보다보면

눈의 피로감이 상당한데, 컴퓨터를 오랬동안 봐도

눈의 피로감을 덜어줄수있는 방법이 있나요?