전날 술을 많이 마시고 다음날 해장하는 방법에는 무엇이 있을까요?

전날 술을 엄청 많이 마셔서 다음날 일어나니 속이 너무 안 좋은데

해장하는 방법에는 어떤 것들이 있는지 궁금합니다.

먹는 거나 운동이나 다 좋습니다.