전날 술을 엄청 많이 마셔서 다음날 일어나니 속이 너무 안 좋은데
해장하는 방법에는 어떤 것들이 있는지 궁금합니다.
먹는 거나 운동이나 다 좋습니다.
안녕하세요. 조용한문어80입니다.
해장음식으로는 콩나물황태해장국이 최고입니다.
콩나물에는 아르기닌, 메티오닌 성분이 들어있어서 숙취 해소에 도움이 됩니다.
황태 또한 메니오닌, 리신 등의 성분들이 알콜을 빨리 분해해주고 배출해줍니다.
콩나물황태해장국은 모든 재료가 숙취해소에 좋은 것들이라 해장에 아주 좋은 음식이에요.
안녕하세요. 까칠한호저172입니다.
많은 분들이 라면, 콩나물국, 북어국 등 국물이 있는 요리로 해장을 많이 합니다. 그러나 저는 그런 국물요리보다는 햄버거가 해장에 많이 도움이 되더라구요.
안녕하세요. 질문자임입니다.
일반적으로 우리나라 사람들은 해장이라고 하면 얼큰한걸 먹어야 풀린다고 하는데 오히려 위에 자극이 심해 안좋다고 합니다 그러니 맑은 음식이나 느낀한 은식으로 해장하는개 좋다고 하네여
